Workshop: Prävention von Verletzungen und Beschwerden bei Läufern


Workshops mit 1/3 Theorie und 2/3 Praxis!
Verletzungen und Beschwerden am Bewegungsapparat sind vielen Läufern bekannt. Sie führen meist zu einer vorübergehenden reduzierten Leistungsfähigkeit bis hin zu einer notwendigen vollständigen Sportpause.In diesem Workshop lernen Sie die Hintergründe für das Auftreten von typischen Verletzungen und Beschwerden bei Läufern kennen. Zudem erhalten Sie spezifische physiotherapeutische Maßnahmen, die Sie selbst zur Prävention durchführen können sowie hilfreiche Trainingstipps, um Ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.
1 Abend, 19.10.2018,
Freitag, 19:00 - 21:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
1 Termin(e)
Physiotherapeut Patrick Hartmann
F30002
12,00 €

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F30003 06.11.18
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