Wirbelsäulengymnastik - auch für Senioren/innen


Spielerisch die Haltung, Beweglichkeit und Kraft des Rückens sowie die Ausdauer verbessern durch Koordinationstraining, funktionelle Gymnastik mit verschiedenen Materialien, kleine Spiele, Wahrnehmungsübungen und Entspannung - teilweise mit Musik - sind Ziele und Inhalte des Kurses. Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung. Die Übungen können je nach Belastbarkeit dosiert werden.

dickeres Handtuch oder kleine Decke
10 Vormittage, 01.10.2018, - 07.01.2019,
Montag, 09:30 - 10:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
10 Termin(e)
Beate Stückl-Piendl
F30202
46,00 €
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Da dieser Kurs bereits begonnen hat, bitten wir Sie, sich bei uns in der vhs-Geschäfsstelle zu melden. Telefonnummer: 08821 9590-0.

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Ihr vhs-Team Garmisch-Partenkirchen
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Tel. 08821 9590-0

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