Wirbelsäulengymnastik - auch für Senioren/innen


Spielerisch die Haltung, Beweglichkeit und Kraft des Rückens sowie die Ausdauer verbessern durch Koordinationstraining, funktionelle Gymnastik mit verschiedenen Materialien, kleine Spiele, Wahrnehmungsübungen und Entspannung - teilweise mit Musik - sind Ziele und Inhalte des Kurses. Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung. Die Übungen können je nach Belastbarkeit dosiert werden.

dickeres Handtuch oder kleine Decke
10 Vormittage, 01.10.2018, - 10.12.2018,
Montag, 09:30 - 10:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
10 Termin(e)
Beate Stückl-Piendl
F30202
46,00 €

Weitere Veranstaltungen von Beate Stückl-Piendl

Garmisch-Partenkirchen
E30200 26.02.18
Mo
Oberammergau
E30251 10.04.18
Di
Oberammergau
F30251 16.10.18
Di