Ausgleichsgymnastik für geübte Männer mittleren Alters


Nach dem Aufwärmtraining stärken wir das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die Muskulatur (speziell die Halte-Muskulatur) in einer Form von Callanetics von oben bis unten. Im Anschluss dehnen wir den gesamten Körper und beenden die Stunde mit einer Entspannung.

bequeme Sportkleidung, Turnschuhe mit weißen Sohlen
15 Abende, 06.03.2018, - 17.07.2018,
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
15 Termin(e)
Kristina Ostler
E30215
Gund- und Mittelschule am Gröben
68,00 €
Der Anmeldeschluss ist leider schon vorbei. Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung, wir prüfen gerne, ob eine Teilnahme noch möglich ist.
Tel. 08821 9590-0

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F30204 25.09.18
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