Crashkurs - Frauen wehren sich!


Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für den Ernstfall für Frauen jeden Alters In unserem Sonderkurs für Frauen können Sie mit einfachen Techniken lernen, sich aus Angriffen zu befreien. Es wird besonders darauf geachtet, dass die Techniken praxisbezogen und realitätsnah anwendbar sind. Es werden gezielt verschiedene situative Anwendungsbeispiele "durchgespielt". Abschließend können Sie das Erlernte realitätsbezogen testen.Inhalte: Verhaltenstraining bei eskalierenden Konflikten, Selbstsicherheit für Frauen und spezielle Situationsübungen, Verteidigung mit Alltagsgegenständen, rechtliche Aspekte im Bereich Notwehr/ Nothilfe

bequeme Sportbekleidung, Getränk
4 Vormittage, 09.06.2018, - 30.06.2018,
Samstag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
4 Termin(e)
Klaus Pirker
E30049
40,00 €

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