Ausgleichs- und Wirbelsäulen-Gymnastik


Für alle, die ihre Haltung durch Lockerung und Kräftigung ihrer Muskulatur maßgeblich verbessern möchten. Durch Mobilisations- und Dehnungsübungen wird die Beweglichkeit erhalten und Verspannungen vorgebeugt. Das Herz-Kreislauf-System wird dosiert angeregt. Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen führen zu einem bewussteren Umgang mit Ihrem eigenen Körper.

bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe mit hellen Sohlen
8 Abende, 26.09.2017, - 05.12.2017,
Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr
8 Termin(e)
Elisabeth Scheffler
D30207
53,00 €

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Garmisch-Partenkirchen
D30206 26.09.17
Di
 
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