Hatha Yoga mit Faszienelementen


Ziel beim Yoga ist es Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr körperliche Flexibilität und Gelassenheit zu erreichen. Faszienelemente ergänzen das klassische Yoga. So kann z. B. mit Hilfe von federnden Bewegungen, der Selbstmassage, durch Faszienrollen oder auch durch das Dehen von ganzen Faszienbahnen das Bindegewebe optimal stimuliert werden.

Decke, bequeme Kleidung, eigene Faszienrolle (wenn vorhanden)
15 Abende, 27.02.2018, - 10.07.2018,
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termin(e)
Natalie Jenson
E30103
99,00 €
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