Ausgleichs- und Wirbelsäulen-Gymnastik - nur für Frauen


Für alle, die ihre Haltung durch Lockerung und Kräftigung ihrer Muskulatur maßgeblich verbessern möchten. Durch Mobilisations- und Dehnungsübungen wird die Beweglichkeit erhalten und Verspannungen vorgebeugt. Das Herz-Kreislauf-System wird dosiert angeregt. Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen führen zu einem bewussteren Umgang mit Ihrem eigenen Körper.

bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe mit hellen Sohlen
15 Abende, 27.02.2018, - 10.07.2018,
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
15 Termin(e)
Elisabeth Guerini-Serve
E30206
99,00 €
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Tel. 08821 9590-0